Fitnessstudio Natur inklusive Schlammpackung

Sonnenbad am Berg
Sonnenbad am Berg

Nach dem Regen folgt immer schönes Wetter. So fand heute pünktlich um 18:00 Uhr unser Mountainbike und Rennrad Training statt. Gestartet wurde wie immer am Stadtbrunnen in Windischeschenbach. Während die Rennradfahrer ihre Runde auf den abgetrockneten Straßen zogen, teilte sich die Mountainbiker in zwei Gruppen auf. Wolfgang erkundete mit seiner Gruppe ein paar Strecken Abschnitte der Mountainbike Strecke der 18. Panoramatour, die am 26. Juni 2016 stattfindet, der starke Regen der letzten Tage hinter lässt seine Spuren. Matthias führte die kleine Leistungsgruppe. Pyramidentraining für Robert, Gerald, aber vor allem für Trainer Matthias, der in 14 Tagen an einem Rennen startet. Nach einer Warmfahrphase folgen kurze ungleichmäßige Sprint Einheiten und Erholungsphasen. TRAIN THE TRAINER, eine Biathletin (Uschi Disl) sagte mal, Training muss wehtun. Wir setzen noch den Spaß dahinter und so ging es durch jedes Schlammloch was auf der 40 Kilometer Runde lag.

Schlammpackung
Schlammpackung
Trocknungsaktion
Trocknungsaktion